AMOR PROPIO :AMOR DURADERO

Es un error  fundamentar nuestra  felicidad  en otra persona  lo ideal  es superar esa falta de amor propio es  aprender a amarse  a  uno  mismo  como una prioridad antes de iniciar una relación .De ello depende nuestro éxito para lograr un amor duradero. Date la oportunidad de conocer el amor, sin “imitaciones” La base  tiene mucho que ver con cuanto se valora uno mismo como persona.

El amor propio es la base natural y autentica para partir a establecer una relación sentimental sana ,sino no te valoras a ti mismo como valoraras al otro; sin embargo existen personas que en el transcurso de su vida han desarrollado una autoestima inadecuada y esta falta de amor y valor por si mismo lo al iniciar la relación de pareja en nombre de ese amor son capaces de dejar todo:amistades,familia,vocación , profesión  ,fe y principios morales,interés por actividades que les gusta por estar o complacer a su pareja

 El comportamiento que asume una persona sin amor propio es que lleva a su vida  a girar alrededor del otro olvidándose de asumir sus responsabilidades y vivir su  propia vida llegando a pensar que la otra persona es suficiente para resolver sus problemas, le proporcionara la ansiada felicidad, a su vez comienzan a satisfacer hasta la mas mínima necesidad y a  acostumbra a su conyugue que el merece todo  que es lo mas importante de su vida pero cuando se cansa de esa conducta que ha asumido, comienza a surgir diferencias,conflictos y  quejas, a ver los defectos y egoísmos del otro,sufriendo desmedidamente por el otro y exigiendo a su pareja la misma conducta enfermiza.

Al terminar  la  relación la persona falta de amor por si misma que no se valora asume tres comportamientos uno es que cae en desesperación,frustración , depresión amargura. 
Otro comportamiento que asumen para mantener la relación es que aceptan el maltrato,el abuso se vuelven aguantadoras  y el otro es que se acostumbran a ser muy  complacientes con  los caprichos  de su pareja sin establecer limites restando la oportunidad de establecer el respeto mutuo en la relación.

Lo triste es que estas personas por transferir a otros el amor que debería sentir por si mismos
viven una vida de quejas,peleas con su pareja  para que cambie pero ese cambio jamas llegara  haciendo su vida infeliz y para todos los que la rodean por no fundamentar su amor en el que nunca cambia y es estable el amor de Dios y en su hijo Jesucristo solo el que puede ayudar a recuperar la dignidad,identidad y autoestima perdida.

La Ira Emocion Peligrosa en la Relación de Pareja

En este articulo compartiremos los efectos nocivos de la ira y   algunos tips prácticos que pueden ser útiles de como  enfrentarla para mejorar y  hacer mas llevadera la relación de pareja.

Es necesario que si usted o su pareja tiene problemas por no controlar sus arranques emocionales de ira es necesario que se detenga y lo considere y evite seguir dando justificativos sobre este comportamiento nocivo que puede dañar su relación de pareja ,familiar, laboral  y otras personas de su entorno cotidiano.Si usted tiene este problema con la ira compartimos con ustedes algunos que que pueden ser útiles en los diferentes situaciones que pueden causarle enojo.
1.- Una forma de superar la situación es reconozca que tiene ese problema y que necesita cambiar  de comportamiento , generalmente existen problemas que es difícil superarlos solos para enfrentarlo por lo tanto pida ayuda a otras personas pero sobre todo pida ayuda  a Dios para vencer ese mal habito de la ira y busque ayuda de un profesional.

2.- Identifique los momentos que esta actuando bajo la ira ,situaciones que le ofenden,molestan o hieren ,la falta de respeto hacia otros activa las alarmas que acelera esta emoción negativa y evite esas situaciones

3.-Ame a las personas por encima de sus defectos ,generalmente los defectos de nuestra pareja se convierten en fuente de enojo,ira y malestar pero esto no justifica la ira que podemos descargar contra ellos.

4.-Evite resolver algún conflicto o aclarar cualquier situación o desacuerdo  cuando se encuentre molesto.

5.-En momentos de calma autoanalice que es lo que le molesta y es un factor que lo conduce a la ira y el enojo.

6.-Evite escuchar y la compañía de personas iracundas,agresivas ,violentas.
7.-Aprenda a perdonar los errores y ofensas que cometan otros contra usted ,sea mas tolerante y colóquese en el lugar del ofensor. 
8.-Pida perdón a las personas que ha dañado con su ataque de  ira el hacer esto le ayudara  a vencerla. 
9.-Es necesario que estemos consientes que si actuamos bajo la ira  tenemos que esperar lo inesperado debido a la cantidad de cosas que estamos diciendo a nuestra pareja y demás  personas  que integran nuestra familia.

10.-Las Sagradas Escrituras dicen que honra es al hombre dejar la contienda ;más todo insensato se envolverá en ella.(Proverbios 20:3).La enseñanza es clara la ira es una emoción nociva para la relación conyugal , familiar que ha llevado a la separación ,el divorcio y crímenes pasionales, esta emoción es difícil de controlar a menos que se tomen medidas correctivas preventivas al respecto.

11.-Este consciente también de los efectos secundarios de la ira que son tan dañino como la explosion de la conducta iracunda y son actitudes de burla,sarcasmo, la ofensa,ridiculizar,amenazas y en algunos casos las agresiones físicas.

RECUERDE :El hombre iracundo levanta contiendas, y el furioso muchas veces peca.(Proverbios 29:22) 

INVITACIÓN A CONFERENCIA :EQUILIBRIO PERFECTO

3RA CONFERENCIA SOBRE LA SEXUALIDAD EN LA PAREJA MATRIMONIAL

Para que la relación de pareja se mantenga en el tiempo, hay que saber superar las crisis, inherentes a la naturaleza del vínculo amoroso. Cuando se superan, la relación se vuelve más serena y firme.  Aspectos fundamentales sobre los que se asienta este equilibrio.

El primero sería el entendimiento sexual.  Una vida sexual satisfactoria depende de una armoniosa combinación entre la regularidad de las relaciones y los imprevistos y fantasías que alimentan el deseo.

Preocupados por la situación que enfrentan las relaciones de pareja en la actualidad nos hemos propuesto que anualmente realicemos una conferencia sobre sexualidad para alcanzar el equilibrio perfecto en este importante ámbito de la vida humana .

Por eso te invitamos este 6 de septiembre de 2013 en Barinas -Venezuela a la Conferencia  "El Equilibrio Perfecto en la sexualidad" a partir de las 5 de la tarde.

En el Salón planta alta del Concesionario FIAT ubicado en la Avenida  23 de Enero frente a la residencia de gobernadores. ASISTE .INVERSIÓN POR PAREJA 50 BS por pareja 

Patrones Destructivos

¿Cómo ponerle  fin a patrones destructivos en la relación matrimonial? uno muy común: es tratar de “arreglar” a un ser querido con la excusa de amarlo. Pero generalmente nuestros esfuerzos por salvar a las personas que amamos muchas veces agravan el problema.

Saber cómo  manejar las relaciones enfermizas no es suficiente; pero  si es importante  identificar señales que indican que estamos inmersos en una relación enfermiza para luego  hacer un cambio radical.

Si seguimos con estos tipos de conducta, nos quedaremos atrapados en  este tipo de relación enfermiza al   tolerar el abuso y el maltrato, a las amenazas o al caos, guardar secretos y excusar a la otra persona que nos daña en todos los aspectos, mentirse a sí mismo o mentir a los demás para  justificar la mala conducta de la otra persona.

Generalmente la tendencia es justificar y errar los ojos a una conducta irresponsable de la pareja, permitiendo que se convierta en una adicción y dependiente, o cae en el extremo de sacrificarse una y otra vez para ocultar los errores de nuestro ser querido.

También en este tipo de relación enfermiza es fácil  caer en una conducta complaciente al ceder a las exigencias de la otra persona al manifestar una conducta  violenta, complacer los caprichos de esa persona insensible y egoísta, o aceptar la culpa por algo que usted nunca hizo son señales inequívoca  que usted  está involucrada  en este tipo de relación enfermiza.

El punto decisivo en una relación enfermiza comienza cuando la persona se da cuenta de que está cansada del trato que recibe, y es capaz de decir: “Te amo, pero ya no puedo más seguir haciendo las cosas de esta manera. Algo tiene que cambiar”.

Como cristianos, queremos  y debemos practicar el amor incondicional. Pero ¿cómo podemos hacerlo sin facilitar o perpetuar el abuso de nuestro cónyuge? Poner la otra mejilla no significa tolerar que abusen de uno. La conducta de otras personas no es responsabilidad nuestra. A veces, amar significa Decir que no, y establecer límites que honren lo que es santo y bueno, permite que una relación sane. Sin embargo, muchas veces el temor nos paraliza, al pensar en las consecuencias que sufrirá la otra persona: bancarrota, resentimiento, o incluso suicidio.

No estoy diciendo que debemos ser desconsiderados; pero tenemos que dejar en las manos del Señor a las personas que amamos, en vez de seguir tratando de arreglarles la vida, manejar sus asuntos, o rescatarlas.

DISFRUTAR DE PEQUEÑAS COSAS

Disfrutar las cosas pequeñas de la vida, es necesario seleccionar alguna actividad y encontrar tiempo   para disfrutarlo, buscar un lugar de quietud  existen algunas  cosas en la vida que puedo  o debo dejar de hacer para aligerar la carga  que nos permita llegar a ser una persona mejor  sin  las presiones que  permita  traer equilibrio a una vida más feliz y compatible como padres, profesional  pero es necesario decidir  lo que deseamos hacer con nuestra vida

A continuación comparto algunos Pasos para enfrentar las presiones de la vida cotidiana y puedas mantener el equilibrio en todos los ámbitos de tu vida.

La primera es que Todos tenemos prioridades  en cada  momento y etapa de la vida pero es importante  anótalas para estar enfocados en ellas y evitar perder el tiempo en otras menos importantes Para establecer tus prioridades es necesario responder en forma franca  las siguientes preguntas como  Estoy haciendo algo ahora que Dios no desea  que haga

Como puedo hacer un plan para  lograrlo superar y dejar de hacer cosas que me alejan de la voluntad de  Dios pide que te de las estrategias para lograrlo Como puedo encontrar  más tiempo para   adorar y estudiar la palabra de Dios se fiel en las cosas pequeñas

¿Cuáles son los sueños que Dios me ha dado no temas son todas esas cosas que has deseado a se y hacer y las dejado de lado? ahora es momento para ponerlos en una lista y  hacer todos los días cosas pequeñas hasta lograr alcanzarlos se fiel en alcanzar estos sueños

Recuerda que El descanso es un mandamiento nunca sacrifiques el día de reposo DIOS es todopoderoso y se tomo un dia libre para contemplar su obra ahora nosotros . La palabra No es una palabra santa  por tanto  cada mandamiento de Dios comienza con un NO para protegernos del estres del cansancio y agotamiento el dia para descansar es vital para producir mas

Pon limites alrededor de ti misma tu tiempo, agenda, hogar, familia y horario Busca lugares de refugio y escapa a esos Lugares  seguro para escapar  de las presiones a esos lugares en forma rutinaria todos los días

Descansa en forma física  mental y emocional Todos tenemos limitaciones y debemos tener la madurez para reconocerlas y tratar de sobrellevarlas Pon todas tus preocupaciones en Dios aprende a confiar en Jesucristo él es Dios tu no y el te enseñara a adquirir más compromisos que puedes asumir

 Evaluar nuestra vida  si están equilibradas para evitar cosas en exceso para disfrutar y entrar

CRISIS MATRIMONIAL

Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso. Dichas alteraciones pueden ser físicas o simbólicas. Crisis también es una situación complicada o de escasez.

Es decir una crisis es un cambio brusco un trastorno o desorganización  que se caracteriza por ese sentimiento de incapacidad que experimenta la persona   para enfrentar esa situación o circunstancia en particular usando los métodos o formas conocidos  y utilizados por él  para solucionar los problemas por la efectividad para obtener como  resultado  la  solución definitiva sea  positivo o negativo al problema.

Una crisis no significa que el matrimonio o cualquier tipo de relación  se acabó. Las crisis son como las tormentas: ruidosas, temibles y peligrosas. Pero para atravesar una tormenta tienes que seguir conduciendo. Una crisis puede ser un nuevo comienzo. Es a partir del dolor que gente y matrimonios grandiosos son producidos.

Crisis significa al mismo tiempo peligro y oportunidad .Por tanto Tener una crisis  no es sinónimo de negativo pero es necesario comprender que nosotros somos los únicos que tenemos el poder de decisión para hacerlo negativo, los momentos de crisis bien encausados podemos transformarlos en etapas de crecimiento y desarrollo personal  y vida espiritual interior.

También debemos tener en cuenta y evitar la influencia de otras personas, medios  y la sociedad que nos pueden llevar a tomar decisiones equivocadas por medio de falsos  principios ideales.

Tenemos que tener presente que las crisis son inevitables y la podemos vivir en cualquier ámbito de nuestra vida pero nosotros siempre contamos con el poder de decisión para convertirla en una oportunidad.

También tiene que tener presente que usted no es   primero ni el último que está atravesando una crisis.

La convivencia de pareja y familiar  después de 5 años de matrimonio provoca roces entre las diferentes personas  que forman parte de ella,  en ambas partes. Pero cuando estos roces son continuos y generan falta de comunicación o posiciones distantes, es cuando se puede hablar de un problema de pareja. Podemos estar tentados de disfrazar esta situación bajo la justificación habitual del estrés provocado por jornadas laborales interminables, el trabajo en casa o la presión del cuidado y educación de los hijos. Pero, a veces, simplemente es una cuestión no saber querer. Lo que ignora  la mayoría de las parejas  o no saben es que de las crisis bien resueltas sale su relación  fortalecida, beneficiando a la familia completa Pero la tendencia natural de las personas que no desean madurar es huir , posponer para no enfrentar y salir de la situación de crisis.