LAS EMOCIONES

El ánimo del hombre soportará su enfermedad; Más ¿quién soportará al ánimo angustiado? Proverbios 18:14.

Muchas adversidades  de la vida a las que estamos expuestos, pueden soportarse bien cuando la persona tiene voluntad fuerte, robustecida por la confianza en Dios, puede fácil enfrentar y abrirse paso a través de ellas. En cambio, cuando la persona posee una voluntad débil se deja controlar por las circunstancias adversas que le rodea,  por las emociones sin  saber cómo  puede soportar las dificultades rechazando  la ayuda de los demás.

Una emoción es sencillamente todo aquello que deriva  en cambios es la manera que respondemos a los eventos. Las emociones no son buenas ni malas sino la forma en que respondemos.

Es definido como La emoción es un proceso psicológico adaptativo, que tiene la finalidad de reclutar y coordinar el resto de los procesos psicológicos cuando situaciones determinadas exigen una respuesta rápida y efectiva para ajustarse a cambios que se producen en el medio ambiente.

Es decir encierra un  aspecto de la conciencia: es un sentimiento a una  expresión física y psíquica de una reacción  que puede ser expresado por medio de un enojo  o miedo experimentado subjetivamente como un sentimiento fuerte involucrando cambios en el cuerpo para preparlo para tomar acción.

La clave para controlar las emociones negativas es transformar nuestros corazones y mente para  tener un entendimiento claro de como nuestras emociones y pensamientos funcionan.

 El objetivo de esta alteración emocional es coordinar  todos los recursos psicológicos en un momento dado, para dar una respuesta rápida  a una situación desencadenante.

Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones saludables nos sentimos propagamos esa emoción, nuestro corazón se abre y comparte. Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos nos aislamos, experimentamos tristeza temor y miedo.

Conoce tus emociones para que puedas comprender tus sentimientos y de esta manera vivas tu vida con más inteligencia emocional porque la emoción invade nuestra experiencia consciente e invade todo lo que hacemos y como lo hacemos cuando no manifestamos nuestras emociones no desaparece sino que la sustituimos  produciendo  conductas sumisas, retraídas, amargadas, iracundas  tristes donde es difícil ser espontáneos y  demostrar afecto.

La expresión de las emociones  comienzan a manifestarse en el hogar en el vínculo familiar  por medio de los abrazos, las sonrisas y la imposición de conductas animando a que se  expresen  sientan  y manifiesten las emociones desagradables como el miedo tristezas, el duelo cuando experimentamos perdidas muy  necesarios para aprender a buscar las alternativas más adecuadas para superarlas.

VIRTUDES ESENCIALES DE UN PADRE

La historia del hijo prodigo nos ayuda a definir a un padre por sus 10 virtudes Lucas 15: 11-31
- Lo primero que vemos es que el  padre está en el hogar  En la actualidad la mayoría de los hijos están creciendo sin los padres y otros los odian  porque estos hombres los abandonaron,  fueron abusivos o fallaron de pasar tiempo con ellos. Como Padres debemos reconocer la importancia de su presencia en la vida de los hijos.

- Segundo, vemos que el padre ideal es la cabeza del hogar  no deja la madre que trate con el problemas a sola en  su hogar

- Tercero, él era la cabeza financiera del hogar sus hijos trabajaban pero el tenia una herencia que darles y  mientras vivían con el  Dios pedirá cuentas a los padres por las finanzas del hogar  hay padres que se divorcian y se olvidan de proveer  a las necesidades de sus hijos

- Cuarto, él sabe dejar que los hijo tome sus propias decisiones.  Esto es una de las cosas más difíciles porque los amamos tanto. Dios nos deja libres para que podamos escoger amarle, sabiendo que podemos escoger mal, causando dolor para nosotros mismos y a Él.

- Quinto, el permitió que su hijo viviera las consecuencias de sus decisión.   El podía a ver mandado a alguien que lo cuidara  le podía ver mandado más dinero cuando perdió todo Nos duele ver que nuestros hijos sufran por sus malas decisiones. Dios también sufre cuando ve lo que nosotros hacemos. El nos deja aprender de nuestros errores para que podamos crecer y después ayudar a otros.

- Sexto, él le enseño a sus hijos como se debe tratar bien a los demás esto  hizo que su hijo reflexionara como era todo en casa de su padre  Hebreos 13 nos recuerda que tratemos bien a los que tienen menos  El Antiguo Testamento dice en muchas partes que es importante que tratemos bien a los extranjeros. Nuestros hijos aprenden los principios bíblicos de su padre.

- Séptimo, él sabe que pasa en la vida de su hijo  El vs. 20 dice que lo vio de lejos y le tuvo compasión del sabia que las cosas no iban bien con su hijo  El  padre vio que su hijo necesitaba amor y no  un regaño en  ese tiempo.

- Octavo, El padre sabe perdonar los errores de sus hijos muchos hijos nunca regresan porque no saben si su familia los perdonaran, especialmente su padre. En Primera de Juan nos dice que si confesamos nuestros pecados nuestro Padre Celestial es fiel para perdonarnos.

- Noveno, él restaura y celebra. Cada cosa mencionada en Lucas 15:22 tiene un significado especial. La ropa, una túnica, significa honor. Al regresar al hogar el hijo pasó de la desgracia a un puesto de honor.  El anillo significa mando. Cuando el anillo de un patrón era dado a su siervo o hijo, él estaba recibiendo mando sobre todo lo del patrón. El calzado indicaba que era hijo. Los esclavos podían andar descalzos. Después de restaurar a su hijo celebro. Lucas 15:7 nos dice que hay gozo en el cielo cuando el pecador arrepentido regresa al padre.

- Décimo, él tiene paciencia  cuando el hijo le pide  su herencia y se va cuando el hijo  y regresa después de destruir su dinero y destrozar el nombre de su familia. También  trata con el hijo mayor Toma mucha paciencia. Dios demuestra Paciencia con nosotros y desea que nosotros la demostremos con nuestros hijos. Como padres nuestro primer objetivo debe ser traer nuestros hijos a una relación buena con Dios demostrando una buena relación con nuestro padre celestial en nuestra vida. 

PROBLEMAS MATRIMONIALES

La idea  de que nuestro marido ese hombre que amamos  pueda enamorarse, encapricharse o marcharse con otra mujer nos parece ridícula o difícil de suceder, sin embargo  puede suceder y actualmente esa situación es más común  de lo que pensamos.

Sin embargo  lo importante es tener idea sobre que actitud debemos asumir para no llegar a ese extremo por tal razón es pertinente  examinar y extraer a la luz de la biblia el  saber y que actitud tomar para proteger nuestro matrimonio fortalecerlo.

Hace ya muchos años el Espíritu Santo inspiro al Apóstol Pablo para aconsejar a una iglesia muy particular que estaba ubicada en la ciudad de Corinto sobre los problemas particulares del matrimonio. El  primer problema es el relacionado con la intimidad conyugal y lo aborda de la manera siguiente: “El marido cumpla con la mujer el deber conyugal, y así mismo la mujer con el marido .La mujer no tiene potestad sobre su cuerpo, sino el marido, ni tampoco el marido tiene potestad sobre su mismo cuerpo sino la mujer”. 1 de Corintios 7:3-4.

Uno de los grandes problemas actuales que está afectando a la familia es el adulterio  aun la familia con principios y temor de Dios no está libre de este problema y se están derrumbando a causa de las relaciones sexuales por haber dejado de lado lo que ordena el señor en este pasaje bíblico.

En nuestro país es común la frase “Si me das Te doy” en la vida de pareja  en materia de intimidad conyugal es común, a veces como mujeres vamos a buscar consejos en lugares equivocados y utilizando el sexo como chantaje  para obtener cosas materiales  sin tener en cuenta que esa actitud crea un abismos de separación entre dos personas que se aman perdiendo el respeto por el otro.

El negarse el uno al otro llegan a generar discusiones, se rompe la comunicación entre la pareja y el enemigo aprovecha esa situación para que las personas se alejen y comiencen a utilizar el tiempo en otras actividades como el trabajo hasta altas horas del día , actividades recreativas en  días feriados con amigos  , estudio los fines de semana, salidas con amistades que los lleva a tener largos periodos de ausentismo en el hogar y con las cuales se sentirá a gusto que los ira atrapando hasta alejarse del hogar y de la familia.

Como hijos de Dios reconozcamos y enfrentemos la realidad  no demos rienda suelta al enojo  la solución la presenta la misma palabra de Dios  lo que usted siembra eso cosecha Por tanto la biblia dice: “Dad y se os dará medida buena apretad, remecida y rebosando darán en nuestro regazo” Lucas 6:38;

INTIMIDAD CONYUGAL

Es importante  en la relacion de pareja entender que es necesario y viitales los cambios en todos los ambitos y por supuesto en la intimidad sexual  por tal razòn  es preciso que nuestro conyugue tenga la suficiente  libertad para que pueda hacerlo a su modo sin ofender y agredir al otro en un clima de respeto mutuo.

Acontinuacion dejamos a serie de tips que pueden considerar para iniciar esos cambios :

1.-En la relaciòn de pareja es necesario experimentar caricias con las manos en cualquier parte de nuestro cuerpo sin ofender las preferencias del otro sin ningun tipo de desviacion perversa que dañe al otro sino con el proposito de aumentar la intimidad y placer sexual.

2.-Dele la aportunidad a su pareja de hacer esas cosas nuevas y no las subestime ,la meta es sentir y disfrutar el momento intimo ,la creatividad es sinonimo de diversion .

3.-Si tu pareja duda  sobre lo que hay que hacer despuès, sugierele algo no dejes que todo el peso de las decisiones recaiga sobre ella ,Esta regla aplica solo si ella tiene dudas.

4.-No se conformen  con la manera tradicional que siempre han tenido sus relaciones, esperimenten nuevos ambientes  y de obtenr el placer sexual.

5.-No ponga tantos limites dejese llevar .

6.-No se apresuren  para tener sexo y ya  .Prepare  a su pareja ,aprende  a posponer tu urgencia de coito, espere que llegue el momento  el mayor disfrute para su pareja y usted.

7.-Observa que cosas le producen placer a tu pareja para que repitas la experiencia porque a veces por verguenza con el otro no se comunican.

8.-Haz que tu pareja sepa  cuanto placer te esta dando en ese momento  verbaliza frases como "me gusta  lo que estas haciendo ,tus caricias son expectaculares cuando rozas en mi cuerpo,

9.-La calidad  de las relaciones sexuales es diferente en cada etapas del matrimonio y la edad  a partir de los 50 años es mas lento el proceso , por tanto es necesario cultivar la intimidad y confianza para alcanzar y culminar con exito cada encuentro sexual. 
10.-La calidad de las relaciones sexuales son diferentes en cada etapa de la relacion matrimonial y la edad cronologica de la pareja por tanto es necesario comprender que la respuesta sexual  a partir de los 50 años es mas lenta  pero una vez alcanzada se podra culminar con exito el encuentro sexual.
11.- El paso del tiempo genera a veces verguenza el atractivo fisico se va perdiendo  que inhibe la posobilidad de un contacto sexual satisfactorio.
12.-Es necesario desprenderse tambien de concepciones religiosas erroneas respecto al sexo  para algunas personas el acercamiento sexual  debe hacerse solo con fines reproductivos de procrear hijos y cuando llegan a la  menopausia y vejez consideran a la actividad sexual impropia y pecaminosa.Por tanto es necesario refutar tal concepcion erronea biblica el sexo y el disfrute de el solo es pecaminoso cuando se realiza fuera del pacto matrimonial .Sin matrimonio la practica sexual es fornicacion y casado y hacerlo con otra persona que no es el conyuge es adulterio . 

SOLTERA PERO ESPERANDO LO MEJOR

Al revisar el manual por excelencia dejado por Dios a la humanidad la biblia lleno de sabiduría y utilidad para establecer las normas para  regir la conducta humana nos encontramos  un pasaje que dice: EL que haya esposa haya el bien y alcanza la benevolencia de Jehová.

Uno de las grandes   problemáticas  que enfrentan las mujeres  la sociedad actual  es  el desespero por casarse, tener una pareja e hijos  que las lleva tomar decisiones apresuradas que por el cambio continuo de pareja caen la  promiscuidad sexual.

Enfrascadas es  la búsqueda de pareja sin importar la edad se observa a niñas truncando su desarrollo físico, emocional, productividad económica  y aporte social contrayendo matrimonios o estableciendo una relación de pareja a muy corta edad sin preparación y madurez  con embarazos no deseados.  

Esta situación ha desencadenado  el descenso  de la edad de la  población activa sexualmente  a edades de 9 y 10 años de edad. El mundo ha cambiado y cada vez más rápido  existen nuevas formas de vida ahora tenemos la oportunidad de lograr la independencia  como mujer a nivel personal y social  ya no tienes necesidad de casarte para ser libres de los padres ni tampoco ser madre para poderte sentir realizada  y completa como mujer a edad muy joven la edad reproductiva se ha extendido  y disminuido los riesgos en los embarazos  entonces no debes tener prisa^.  En Eclesiastés  11:9-10 recomienda al joven:”Diviértete, joven, ahora que estás lleno de vida; disfruta de lo bueno ahora que puedes... pero recuerda que de todo ello Dios te pedirá cuentas.  Aleja de tu mente las preocupaciones y echa fuera de ti el sufrimiento, porque aun los mejores días de la juventud son vana ilusión.  

Ahora que estas  joven mujer  vive, disfruta la diversión,  despreocúpate, deja de sufrir pero recuerda a Dios porque te pedirá cuenta de todas las travesuras e impulsos de tu corazón, aprovecha bien tu tiempo de invertir en una carrera profesional, relación con Dios, relación con otras personas como amigos y familiares  crecimiento y madurez física emocional y espiritual  y recuerda todo tiene su tiempo y su hora debajo el sol ahora después decide elegir de quien serás ayuda idónea   para que lo acompañes en el resto de tu vida y formar una familia estable y saludable.

No te apresures no seas de esas mujeres que piden y oran a Dios por un modelo de hombre idóneo y terminan casándose por el desespero  con el primero que aparece en tu panorama y con esa decisión otros problemas más espirituales, físicos, emocionales  y financieros  por el yugo desigual que haz formado.Comenzando muy bien en el Espìritu  terminando en la carne.

Algo que hemos olvidado como mujeres es ser femenina, dejar que nos conquisten, halaguen nos mimen como lo que somos unas reinas y el hombre según la biblia el hombre, es novio, el esposo  que busca a la  novia para hacerla su esposa  un ejemplo lo tenemos en Cristo viene a buscar a la iglesia para desposarse con ella  y mira como se ha tardado, tu tienes que esperar menos  que la iglesia,

Al revisar las escrituras vemos que Isaac mando a buscar a Rebeca, y cuando no habia una ayuda idonea para Adan Dios le creo  una Eva, Josè se desposo con Maria , Esther tuvo su rey Asuero. Ruth despues de enviudar se caso con Bozz, Abigail  fue escogida como esposa por  David .

Todo lo que deseo decirte por medio de esta reflexión  es que alguien te está buscando ten paciencia, no te deseperes , estas en un concurso  preparate cultiva tu personalidad y relacion con Dios y deja que te escojan  como la mejor de todas para ser esa esposa deseada y esperada .  Y recuerda “En este mundo todo tiene su hora; hay un momento para todo cuanto ocurre”: Eclesiastés. 3:1   

¿Cómo practicar el amor en pareja?

Si deseamos conocer bien a las personas  analicemos su vida personal como trata a sus hijos como es su vida familiar y ayuda al prójimo.

El hogar es el primer lugar o ámbito de ayuda al prójimo cumpliendo con la tarea y responsabilidad de edificar nuestra casa en  el libro de Salmos 127: 1 dice Si Jehová no edifica la casa en vano trabajan los edificadores. Nuestra primera responsabilidad es edificar a nuestra familia en el temor a Dios

La primera responsabilidad de los padres es cuidar amar a su conyugue y luego amar, cuidar, disciplinar y  educar a sus hijos y después vienen las demás responsabilidades, de trabajar, predicar  el evangelio a otros pero tristemente esta responsabilidad se ha invertido por las preocupaciones materiales, por aparentar  grandeza delante de los hombres y no de Dios  por no haber comprendido bien nuestra posición en CRISTO.

El primer y gran mandamiento es amar a Dios sobre todas las cosas y el segundo amar al nuestro prójimo como a sí mismo .La biblia dice que el que ama a su esposa o conyugue a si mismo se ama y nadie aborreció a  su propia carne. Entonces reflexionemos sobre  estas dos áreas de amor al conyugue uno es el amor y el otro es el respeto.

El marido le corresponde amar con sacrificio a su mujer no puedes sacrificarte por alguien si no es digna de tu respeto. Cuando nos casamos enamorados este mandamiento es fácil de cumplir pero al trascurrir el tiempo  cuando el atractivo desaparece  es difícil mantener este sentimiento igual pero para enfrentar este momento  difícil es necesario fortalecer  y reforzar estos lazos de amor echando mano del amor de Dios para seguir amando a nuestro prójimo que es nuestro conyugue

El respeto  por lo general para nosotras las mujeres somos rápidas para cuestionar, criticar, dar opiniones  y pareceres aunque no nos las pidan tenemos la tendencia a descalificar a nuestros esposos  por tanto es necesario que valoremos el esfuerzo y decisiones que hacen.

Fundamento para el hogar

El hogar es la primera relacion que establecemos con el mundo que nos rodea al nacer. El hogar entonces se convierte en nuestra primera cuna,la primera escuela y la primera iglesia para formar nuestra alma es decir  donde formamos los principios ,valores,es el legitimo fromador de el caracter humano para  desarrollar la vida en comun.

Sin embargo en la vida cotidiana al observar la conducta  de las personas  en el ejercicio de sus funciones profesionales  laborales vemos el esfuerzo ,tiempo y dedicacion que emplean para obtener el exito y mantener el logro que han alcanzado  un ejemplo: el  comerciante selecciona la  mejor mercancía, para ofrecer productos de calidad a sus clientes,  el carpintero  moldea la madera  hasta lograr  adaptar la madera a sus propósitos para construir el mueble que le exigen .

Sin embargo, al   observar detenidamente la conducta humana evidenciamos   el descuido  en nuestras funciones como padres  edificando nuestro hogar , realizando el mínimo esfuerzo en edificar sus hogares entonces  ¿cómo esperar una comunidad sana y pacífica sin el perfeccionamiento del hogar? .

La paz del mundo comienza bajo el techo  del hogar que nos cobija. Si no aprendemos a vivir en paz entre cuatro paredes de nuestro hogar , ¿Cómo hemos de esperar que haya armonía entre las naciones? Si no nos habituamos a amar a los padres y  hermanos más próximos, nuestro semejante asociado a nuestra lucha de cada día, dentro del hogar ¿Cómo hemos de respetar al Padre Celestial  y a Jesucristo  que nos parecen distantes?